パピスコ帳。

特別に早起きはせず
いつも通りの朝

のんびりお昼前に出発して
車中でおにぎりランチ


吹上で砂像の真似してカンフーして







海で初めての潮干狩りをして

優しいおばちゃんがいる
大好きな味噌ラーメンを食べて

コンビニに寄って
帰りながらそれぞれ好きな飲み物を飲んで
（父　ノンアルビール　　母　カフェラテ　　娘　いちごヨーグルト）

レジャーってカンジの一日。

慌ただしく流れる時間はなく
無理して出掛ける休日でもなく
なんか今日はすごく良かった


砂はサラサラで
海の水はしょっぱくて。

波にさらわれるサンダルは
自然に帰ってきて
またさらわれて。

楽しすぎて走って転んで擦りむいて
生まれてはじめてのケガをして
生まれてはじめてのばんそうこうを貼って。

何をせずとも
自然は楽しく
教えてくれました。
  

お弁当を作って

キャンプ気分でお外で食べて

公園と川で遊ぶ。

帰りにソフトクリームとかき氷を食べる。

大好きなイチゴを買って帰る。


少し早いわが家のこどもの日は

こんなカンジでした。

おおきな特別はありませんが

楽しい一日でした。





>  

夜

娘の仕上げ歯磨きの後

「おかあさんゴハン作るの頑張ってくれたから」

急に、静かにぎゅーってしてくれました。

いつも食べる前にものすごく明るく元気に

「おかあさんゴハン作ってくれて、ありがとー！」

っていうのに

今日はどうしたんだろう。

少しの驚きと、

その後に静かに湧き上がる

嬉しさと、あとなんだろう。

言葉で表わすのは難しいのですが

おかあさんのほうこそ

いつもありがとう。

あなたがいるおかあさんの人生は

本当に素晴らしくて幸せです。


  

鹿児島県民になって。
結婚して。
１０周年になりました。

忙しさのあまり
けっこうあっさりした記念日でしたが
みんなで美味しい食事ができただけでもいいかと。
元気で一緒なら、それでいい。
一番の大切はそれだと思います。

ありがとう。


ここ数日
私のゆとりのなさか、それをリセットするのが下手だからか、
娘といることに疲れる時があります。
勿論決して嫌いという気持ちではないのですが
よくおしゃべりする娘に疲れてしまう。
ひとり静かに過ごしたい・・・。
と思ったりします。

勘がいい、というのか敏感というのか、
娘はそれを知っています。
ごめんねと言う気持ちと自己優先の現状と、
なんだかすっきりしない数日間です。

どこかでリセットしないとなあ。
明日は何かどこかサボって切り替えないとなあ。



今朝は朝からサボってみる。
といっても日々簡単な朝食ですが。
昨日気を利かせて主人が買ってきてくれたパン。
朝の楽は本当に嬉しい。
たまには栄養も休みでいい。




ついでにお昼も軽く、サボる。
最近娘はおにぎりが好きなので
もうそれでいいや。
あと作ったものといえばオムレツくらい。
お肉も野菜も、全部まとめてくれるオムレツ、便利。


一日のバランスは、一日で整えば、いい。
私を救う、魔法のコトバです。  

お絵描き中の娘画伯に
『おかあさんのかお書いて』ってお願い。

嬉しそうと、得意そうな顔でらくがき帳を持ち上げ
『ジャ～ン！！』と言い披露してくれました。
なんとなく、かおに見えるような。



わが家のおひな祭り。
前夜にいろいろ計画してから寝るつもりだったのに
娘と一緒に眠ってしまい、朝を迎えました。
なので家にあったもので作る事にしました。

ささやかでも、行事と行事食は大切にしたいと思っているのですが
おひままつりらしい食材はひとつもなく。

ちらし寿しにしようかと思ったのですが
（その方が、彩り的におひなまつりっぽいので）
娘と、私も酢飯がそんなに好きではないので
油揚げが大好きな娘の好みに合わせ
おいなりさんにしました。


もちろんパーティー形式で食べたかったので
（わが家的パーティー　イコール　先に入浴を済ませた後、食事）
本当にバタバタしながら作り
もうひとつくらい何か作りたかったけれど間に合わず
茶碗蒸しにも巣が入るし。

でも娘がその茶碗蒸しが一番おいしいと言ってくれました。
本当においしかったようでそればかり先に食べすぎて
おいなりさんはあまりすすんでいませんでしたが・・・。

去年よりもっといろんな事を理解する娘のために
ちょっと張り切りたかったのですが
大したものは作れず

でも
みんなで食べれば
美味しいね。
私の大好きなばあちゃんがよく言っていました。

わたしもそう、思います。  

久し振りのミシンでした。

昨年の春にトートバッグを探していて、
マリメッコのジャパン　ウニッコというものが理想の大きさだったのですが
私にはけっこういいお値段で
（もっと大きなサイズは安いのに・・・）
やーめたって思っていました。

そのままネット上をプラプラしていたら、
マリメッコの生地を扱っているお店を見つけました。
もちろん単価は私にはいいお値段でしたが
ファブリックパネル用にカットしてある生地を発見。
一枚１０００円で、２枚購入しました。

内布はリネンを別で購入して、トータルで２５００円もしない位で出来ました。
大きさはジャパン　ウニッコそのままに作りました。

すごく得した気分。

しかも適当に作ったにも関わらず、結構いい柄配置で出来ているなあと
完成してから気がつきました。

１年もメール便の封筒に入ったままの生地が形になって良かった。
  

主人が休みだったので、いつもの朝よりバタバタとせずに過ごせた。

前髪をピンで留めたら、失敗って思っていた髪型が何とかなった。

マックが空いていてゆっくり落ち着いて過ごせた。

新しいチークを買った。

あまり化粧をしないので、色ものを買うのが久し振りでした。
私にはちょっとピンクすぎるかなと思い躊躇したのですが、
（画像よりも実物はもっと、ピンク！ってカンジ溢れるピンクなので）
限定品という事と、失敗してもいいやというお値段なので
５分程悩んで買う事に決めました。

大丈夫かなあ。
でもいいですね。
女子にしかない、ドキドキと、ワクワク。
意識して、こういう気持ちを持つこと、忘れないでいよう。

今夜はパーティーができた。

我が家では昨年末から、
夕方に入浴を済ませ、その後家族全員でゆっくり食事する事を
パーティーと表わします。
食事内容は、いつもの夕飯です。
それでもゆっくり食事が摂れるだけで何だか楽しいので
パーティーなのです。

それと
今日一番嬉しかった事。

買い物の後、駐車場に向かったら、雨。
車まではすぐそこだったので、娘を抱っこして走りだしたら
娘がサッと、私の頭に両手を伸ばし
私の頭が濡れないよう、一生懸命覆ってくれました。

いつこんな事を覚えるのだろう。

最近ふと
娘が成長した事で、私にも気持ちと時間の余裕が少しできたのですが
彼女の事、ちゃんと見ているのかな
少し手がかからなくなった事に甘えて、安心して
彼女の視点でも物事を捉えてみる事を忘れていないかなあと
漠然とした、もやっとした思いがあったので
私はおかあさんとしての成長が足りないけれど
どこかで、いろんなところで成長しているんだなあと
嬉しくなりました。
  

誕生日でした。
アラサーとアラフォー、
どちらに属するのか、という歳になりました。


あと数日で新年、という昨年末の日、
その日は本当に突然でした。
娘が卒乳しました。

私が今かも、というタイミングを急に感じたので
娘にも急に、持ちかけてみました。
意外にも両者合意、納得の上での卒乳でした。

そのかわりに、就寝時は常にべったり、
毎晩布団から押出される程
密着して寝るようになりました。

なので、不眠具合は以前と変わらず、
それ以上に悪くなった気もします。

でも、それでも良かった。
正直、授乳を負担に感じていた部分もあったので
これでよかった。
何より、予想とかけ離れた娘のスムーズな卒乳に
ホッとしています。

彼女の中では、不安や、大げさに言えば喪失感など、
少なからず何かこころに抱くものはあったのでしょうが
いい形でその日を迎える事が出来て、
良かったね、と、
頑張ったね、という思いです。

大人になりました。


卒乳を迎えたら、
なんだかいろんな格好をしてみたくなりました。
白シャツも変わらず好きですが、
いろんな色、明るい色、柄ものなどが着たいのです。

誕生日なので、一応アミュヘ。
特に何も見つからなかったのですが、
月末にビッグイベントが待っているので
大してがっかりもせずに、靴下を買って帰ってきました。
７０％オフ、でした。


見つけた時すぐに
「赤ボーダー＋ベージュチノ＋靴下＋白スニーカー」
という姿が浮かびました。
髪も短くなったので、先日ユニクロで買った
５００円のファーの帽子なんかも被ってみよう。
家では本当にもさっとした、いつも変わらない格好ですが
お出かけしたくなりますね。
今年はあれこれ、楽しんで着てみたい年と歳のようです。

そういえば今日のお出かけのお洋服、
家族全員、グレーのパーカーとボーダーＴシャツ着用でした。
全くの偶然で、お出かけしてから気がつきました。

ボーダーの色やピッチが違ったり、
パーカーも重ね着に使ったりそれ一枚で羽織ったり、
それぞれ使い方が違っていたので
一見しただけではお揃いには見えなかったと思うのですが。

そういえば、娘が生まれる前も
主人とよくグレーパーカーとボーダーがかぶってしまい
どちらかが着替えていました。
これからもあるのか・・・。  

年末・年始をはさんだこの一カ月、
いつもバタバタしていて少し疲れていました。

家族が揃っても、
いつも用事のためのお出掛けとなってしまい
娘も少し可愛そうという気持ちでした。

今日はその用事はお休み、なんにもない日。
久し振りに用事の合間の「昼食」ではなく
ゆっくり楽しむ「ランチ」に行ってきました。

時間を気にしてお店や食べるものを決めるのではなく、
食べたいもの、行きたいところ、という点で決めることにする。

久し振りのパスタ。
前から気になっていた、初めてのお店。

素敵なお店で美味しいものを、
そしてゆっくり時間を気にせず
会話を楽しみながら食事をする。

本当にこの一カ月、
私個人も気分が沈んだり用事で頭がいっぱいだったり、
いつも以上に詰まったカンジがしていたので
今日は本当に楽しかった。

リセットって、こういう事かという一日でした。
また、明日から頑張れそう。

この一カ月、忙しかった分
いい勉強をしたひと月でした。
これからの基礎が少しできたから
明日からまた頑張ります。

私はとても後ろ向きで、自信を持つこと、
自分を肯定することができず
それを少しでもする事が出来たらすごく
生きやすくなると自分で思い分かっているのですが、

この数年は初めての育児が中心で
そのほかの事を考える、こころの余裕がなかったのですが
２歳って本当にすごいのですね。
娘は本当に私を助けてくれます。
私にも、そのほかの事を考える余裕が少し
持てるようになったのかもしれません。

こんな事を思うのはいつが最後だったろう。
本当に久し振りだ。
おおげさな言い方をすれば、夢とか、
目標を持つって、いいなあ。
私にひとつ、軸が出来たようなカンジです。

大変さと、夢と、希望と。
こういうカンジです私いま。
大丈夫だ、私。
こういう自分、久し振りです。
私らしくないのですが、すごくいいと思います。


先日、いつものスーパーで、
パッケージで牛乳を選び買いました。
いつも決まったものしか買わないのですが、
いつものより少し高かったのですが、
眺めてしまうデザインです。
冷蔵庫を開ける度、嬉しくなります。


  

独り・・・。

贅沢！！
  

近頃｢ボールしよ！｣は、
イコール、サッカーのようです。

少し前までは、ちょこちょこ動いているような
カンジだったのに
何だか今日はものすごく上手。

サッカーっぽく、遊べていました。

いとこのサッカー少年の
にいにいとねえねえが
一緒に遊んでくれるので
自然と覚えていくんだろうなあ。

母の知らない所でも成長していて、
いつも本当に可愛がってくれる
にいにいとねえねえ一家にすごく感謝しています。
すごく幸せだね。

サッカーの後、
急に芝生に寝転んでゴロゴロするから
全身芝生だらけ。
髪も白髪混じりみたいになって
老けた２歳になっていました。

大笑い。
娘も笑う私を見て、
何だかよく分かっていないくせに
大笑い。

笑うことはいいコトだ。  

お昼ごはんを食べ終えた娘が私に

｢おかあさん　ごちさまでした！｣の次に

おなかをポンポンと叩きながら

｢ぺこぺこも　おいしかったよ～｣

と言ったのがとってもおかしくて

とっても嬉しかったです。  

娘とアミュに行ってきました。
あちらこちらにクリスマスツリーがあって、キラキラで、
それだけで楽しかったね。

初めて娘とアミュに行った時は、
無印で展示品の掃除機をかけまくって離さなかったり
マネキンが履いている靴を脱がそうとしたり。
何も見れず、余計な駐車料金を払い、
惨敗だという思いでぐったりして帰ったなあ。

大人になったなあ。
今でもゆっくりとはいきませんが、
ふたりでとりあえず、サーっと一周
見て回る位の事は出来るので。

なんにも買えなかったけれど、それが嬉しかったので
娘にありがとうという気持ちで帰ってきました。


先月初めて中央駅のぐるめ横町という所を通って、
コーヒー屋さんがあるのを知りました。
好みの味だったので、今日は娘と二人で。
パンもとっても美味しかったです。
もっとお店が増えるといいなあ。
  

自分が白シャツが好きだという事は自覚していましたが
今日初めてきちんと数えてみたら１３枚ありました。
驚きました。

意識せずとも日々自然と白シャツに手が伸び、
連日なんてこともしょっちゅうです。
週の半分以上は白シャツ着用かも知れません。

先日、久しぶりにボーダーのTシャツを着てみました。
やっぱり定番はいいねなんて思いつつ、
首の後ろが寒く感じ落ち着かない。
そういえば、産後から何故かシャツばかり。
１００％に近い、年中シャツ、です。

年齢のせいか、自分の好みも固定され
選択する洋服もどうしても同じようなものばかりになる。

おそらくこの１０年で相当体型が変化している事も
一因しているんだろう。
仕方ないのと、悲しいような情けないような・・・。


頑張るのは苦手だけれど、消去法とか、消極的な
着方も何だか残念なので、
いつもと変わらずの気もしますが
新しいデニムを購入。

パッチ・・・。
ひと目惚れ。
合わせたいのはやっぱり白シャツ。
ガーぜの丸襟。

若干窮屈、といった着心地(新品のため、と思いたい・・・)
この先、中にヒートテックを履くゆとりを確保するため
明日からまた頑張ろう。
ちなみに私はディスコが一番すきです。
ヤーナがすごく褒めてくれるので
夏には２ヶ月ほど継続することができました。
  

長い間ブログを放っている状態でしたが、
異変があった訳ではありません。
私は変わらず元気です。

私の世界を広くしてくれた、
初めてのパソコンの調子が悪くなり
機械に詳しくない為そのまま放置→ブログも放置
という状態になっていました・・・。

訪問してくださった方、心配下さった方、申し訳ありません。

新しい、我が家向けの、とってもいいパソコンを選んでもらって
またブログを始めることができました。
マウスのないスクロールが、まだどうしても、
すごい所まで移動してしまい戸惑いますが
とってもいい！

いつも、家電の困ったや疑問を
一番のベストな状態で解決してくれます。
我が家の安心も。
いつもありがとうございます。

特にやらなければというわけではなく
日々のつぶやきを、
これからまた気楽に綴っていければと思っています。

そう、
娘は２歳４カ月になりました。
本当によく喋る女の子です。
「あーウチは女子がふたりなんだなあ」
と思う事があります。
変わらず元気にいてくれて、何よりです。

今日は家族みんなでプラッと姶良ツアーでした。
カナンさんでパンを。
明日の朝が楽しみです。

一緒に買った、娘のジュースも美味しかった。
有機だそうです。
何だかかわいらしい容器だったので、記念にパチリ。  

私は変わらず、元気です。

本当に情けないが、生きている事が、
命ある事が、
こんなにも有難い事だと
思った事はなかった。

本当に生きているという幸せを当たり前に
思っていた。

あのとてつもなく大きな地震・津波から間もなくひと月。

明日、娘と新潟へ帰ります。

いろんな迷いはありましたが、日々変化する情報を確認し
予定通り帰省する事にしました。

日本海側に位置している為か、新潟は大きな変化はない様子。

隣県での震災、正直不安がないわけではない。
いくら考えても、絶対に大丈夫なんて、誰にも分からない。
でも、私は決めた。
いろんな情報を、最終的には私の判断で、帰る。

帰るからには思いきり楽しんで過ごそう。
孫を待つ両親・家族に会いに行こう。

そして帰るちょうどその日、
その日を改めて想い空を見よう。

その時間は定刻ならばちょうど新潟空港に着陸した頃。
すぐ近くで繋がっている被災地に祈ろう。

何も、何にも変わらずに生きて生活している私
私は生きている。
私は何でも出来るんだ。
私には命がある。
家族も、友達も元気だ。
生きている。
これ以上の幸せはないんだ。

日々の営みを噛み締めて、大切に大切に。
私は私にできる事で、小さな力でも継続的に
被災地を支えて行きたい。  

先月末。
初めての家族旅行に行って来ました。

霧島の温泉に一泊。
平日のため空いていて、よりのんびり過ごせました。
娘は大きなお風呂がとても気に入ったようで
最後までひとり出ようとしない程。

昨年の夏、
娘の１歳の記念に初の家族旅行を計画していましたが
私の乳腺炎のせいで泣く泣く、本当に泣いて中止にしました。
なので今回の旅は私の気合も十分、
見事に実行に移せて本当に嬉しかった。

幼い娘との旅はどうかな～って不安もありましたが、
さすがに100％のんびり～とはいかなくとも
家族３人、みんなでたっぷりと楽しむことが出来た旅でした。

次はどこ行こうか。
かあさん、またネットとにらめっこして
いい所見つけるよ。
本当に楽しかったね！
みんなが元気で健康で良かった。
また頑張れるね。
ありがとう。

翌日、高千穂牧場に立ち寄り
娘、初めての本物の馬さん＆牛さんとの対面をしました。
新しいことに触れる時の表情は
私まで新鮮な気持ちになります。
そうやって大きくなっていくんだね。
私にも子供だった時があって
そうだったんだろうなあ。
またひとつ、大切なことを思い出させてもらいました。

その日新燃岳は穏やかに噴煙があがっていて
いつも見ている桜島みたいだなあなんて思っていたのですが
翌日の噴火のニュースを見て
本当に驚きました。

これ以上被害が出ませんように。
私の大好きな霧島、宮崎にも早く
平穏が訪れますように。  

新年初の更新。
相変わらずマイペースです。
これからも変わらずと思いますが、
いつも見ていてくださる皆様、本当にありがとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

バタバタ、ジタバタ、ぐったり、イライラ・・・。
日々いろいろありますが、
私、最近ワクワクも見つけました。
それも三本柱で、です。



画像の左より

①冷えとり
始めてちょうどひと月経ちました。
私は靴下の重ね履きを５枚とレッグウォーマーをしています。
まず、冷えていないという状態は本当に心地いい！
大きな目立った変化はまだですが(これから！）
小さなコトは楽観視出来るようになったような気が。
ココロの変化が先に、しかもこんなに早く見られてビックリ。
とにかく楽しい！冷えとりが。
ただ靴下を重ねているだけなのに。
意外にも続きそうです。

②懸賞
昨年は４回当選したのをいいことに
今年は５回当選したいぞと思っています。
最近はwebでという応募が多く、当選４回も全てそれでしたが
ハガキの方がワクワク感がより感じられるので
懸賞セットを作り常備する事にしました。
ちょうど気に入った箱を見つけたので余計に楽しいです。
宅配業者が家の前を通るたび、
「ウチか？？」と思ってしまいます。

③夢ノート
以前に人気がある本と知っていたのですが、急にやってみたくなり
Amazoneで初の古本購入。
￥41で新品同様の本が届きました。
夢ノートとは、夢や希望、願望を、大小や実現可・不可を気にせず
とにかく書き出す。そして出来るだけ毎日目を通す、というもの。
まだ始めて一週間程ですが、
ノートの中身は「毎日牛乳を飲む」や「夜中に食べない」
などのささやかなことも多くありますが
すでにいくつかは実行(叶う)できるようになりました。
視覚化するって、すごいです。
来週は半年越しの夢も叶う見通しも。
私はすぐに諦めたり、ダメだって思ってしまう性格なのですが
今度はもっと大きな夢を書いてみようと思います。  

12月は師走。
何かと慌ただしい時期ですが・・・。

今月。
家族全員ダウンの月でした。

まず私が疲労の蓄積による発熱。

一週間後、
娘、ウイルスに屈する。(生まれて初めて大きく体調を崩す)
私、共にウイルスに屈する。

主人が仕事で不在の夜が、二人のピークという地獄の夜。
娘→下痢で更衣　私→39度で嘔吐　これを連続で２セット
どうやってこなしていたんだろう
ココロは北を向きお母さーん！！
と叫んだ夜でした・・・。

一週間後
主人、私、疲労による高熱で同時ダウン。
何故か熱が出たタイミングや血痰のタイミングまで！
一緒という仲の良さ（？）


最後は私、今月4回目の発熱。
我が家は２３日にクリスマス会だったのですが
祝日の為、当番医を探し受診。
ぐったりなクリスマスでした・・・。

でも
ウイルスから完全復活して食欲激増の娘の
気持ちのいい食べっぷりと
ケーキのリアクションに
クリスマス気分を味わい楽しい時間を過ごせました。

家族の基本＝共に食卓を囲むこと。
理想であり、なかなかいつもという訳にはいかないですが
やっぱり私は
みんなで特別や豪華ではなくとも
食卓を囲む時間が
最高に幸せです。

本当に今月という月は
体調不良と忙しさだけの日々で
なーんにもしていない。

娘のタイミングと意思で、卒乳でいこうと(断乳はしない)
出産前から考えていた母さんですが
おっぱいが大好きで大切な娘は
未だ夜間、長くても３時間おきには起こしてきます。
(さすがに私は起き上がれず、ボタンを外しておくだけ、
　後はご自分でという自動受給システムでやっています・・・。)

もう何ヶ月？いや年単位になるのか？？
慢性的な寝不足で、体はいつもぐったり。
この忙しさと不調ででストレスもたっぷり。
でもやっぱり断乳する気にはならない。
どうせあと長くても１～２年
自分の事は自分で決めてというようなカンジでしょうか・・・。
うまく表せない母さんのおっぱいの想いです。

年が明けてもしばらくは
自由な時間なんて変わらずなさそうだけど・・・。

なんか楽しい年になりそうな気がするー！！
願望かな？
根拠はないのですが
そんな予感がする
日付変わって大晦日の今です。

楽しいこと、いっぱい探すぞ～。
そういう時間はなかなかなくとも
そんな気持ちだけはもっていたい。

いい一年になるかも！  

こんな本を買ってみました。

夏にアミュで出会ったおおちゃんから話を聞いたのが初めで
へえ～！と思ったけれど、その時は暑くて
私は出来ないなあと思っていました。

引っ越してはじめての冬。
広くなった分寒く感じるのか、私の廻りが悪いのか
冷えが気になっていました。

今は手先と首より上以外
ユニクロのヒートテックを身に着けていて
薄着の重ね着で暖かい！
体の調子も違うような気がします。
その重ね着を冷えとり式でやったら・・・。
期待できるかも！

“冷えとり”とは
単に体を冷やさないだけでなく
毒素を排出し、ココロも穏やかに。
そんな所がとっても気になっています。

起床後の半身浴や食べ過ぎないは
正直出来そうにないけれど
あまり完璧にこだわらず
まずは靴下の“冷えとり式”重ね履きから
やってみようと思います。

絹の靴下といえば
私には夏木マリしか出てきませんでしたが
まさか自分が
絹の靴下を履くなんて！
なんか優雅～。
どこに売っているんだろう。
ネットで探すぞ！
ワクワクする～。

明日(今日だ)
北のばあが鹿児島へやってきます。
(北のじいはワンワンとお留守番です・・・)
鹿児島へ来るのは
娘が生まれた時以来。

思いがけないドカ雪や、お手伝いなどで
ずーっと娘に会いに来たかったんだろうけど
なかなか来れずで
１年２ヶ月振りの来鹿。

母も嬉しいだろうけど
私も嬉しい！

母と娘と孫、
一緒に過ごす貴重な時間を
いっぱいいっぱい
楽しみたいと思います。